Manfaat Dan Efek Samping dari Enzim Pepaya
Apa itu Enzim Pepaya?
Pepaya adalah buah yang terkenal karena banyak alasan, yaitu rasanya, tapi ada juga sejumlah enzim dalam pepaya, seperti papain, amilase, dan protease yang memiliki efek kuat pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk fungsi pencernaan. Oleh karena itu, enzim pepaya menjadi istilah populer dalam beberapa tahun terakhir, dan banyak enzim ini diekstraksi dan terkonsentrasi dalam suplemen pencernaan. Papain adalah enzim yang paling terkenal yang ditemukan pada buah pepaya, dan secara signifikan dapat memperbaiki pencernaan protein di dalam tubuh kita, membuat lebih banyak energi yang tersedia. Carica papaya lipase adalah enzim pencernaan penting lainnya yang ditemukan pada buah ini dan dapat membantu memecah lemak makanan, mengurangi beberapa ketegangan pada pankreas.
Meskipun Anda bisa mendapatkan keuntungan dari kedua enzim ini dengan hanya memakan buah, banyak orang lebih memilih untuk mengambil bentuk suplemen (suplemen) yang lebih kuat dari enzim ini untuk memberikan dorongan terukur pada efisiensi pencernaan dan kesehatan keseluruhan mereka.
Manfaat Enzim Pepaya
Manfaat enzim pepaya yang paling mengesankan termasuk pengaruhnya terhadap penampilan kulit, obesitas, gangguan pencernaan, penyerapan nutrisi yang buruk, parasit intestinal, dan sakit maag, antara lain.
Perawatan kulit
Penelitian telah menunjukkan bahwa enzim pepaya mampu mengurangi aktivitas radikal bebas dan mengurangi peradangan, serta mengurangi tanda penuaan dini seperti keriput, bintik-bintik penuaan, dan noda dangkal lainnya.
Mengobati Obesitas
Dengan meningkatkan kemampuan pencernaan, enzim pepaya dapat meningkatkan serapan hara, meningkatkan pergerakan usus alami, dan meningkatkan perasaan kenyang, yang dapat membantu obesitas dan penurunan berat badan.
Mengobati Parasit Usus
Banyak penelitian telah menemukan bahwa enzim ini memiliki kualitas anti-parasit, dan telah membantu jutaan orang sebagai obat alami untuk jenis infeksi ini.
Alat bantu dalam pencernaan
Jika Anda memiliki kesehatan pencernaan yang buruk , makanan seringkali bisa dicerna dengan tidak benar; Enzim ini dapat membantu mencegah kekurangan gizi dan memastikan tubuh Anda mendapatkan apa yang dibutuhkannya.
Efek Samping Enzim Pepaya
Ada beberapa efek samping untuk mengkonsumsi suplemen enzim ini, atau terlalu banyak makan pepaya, terutama jika Anda hamil, sudah menderita batu ginjal, alergi terhadap pepaya, atau sudah sembelit. Wanita yang sedang menyusui juga harus menghindari suplemen ini dan konsumsi papaya berlebihan kecuali secara khusus diarahkan oleh dokter.
0 komentar:
Posting Komentar