April 13, 2018
Manfaat Yang Harus Diketahui Dari Kayu Manis Untuk Kesehatan
Selamat datang di blog penikmat herbal. Dimana pada blok ini Anda akan di informasikan mengenai tanaman herbal dan manfaat nya untuk kesehatan. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas manfaat yang harus diketahui dari kayu manis untuk kesehatan.
Kayu manis adalah salah satu bumbu masakan yang sering digunakan di indonesia. Di indonesia sendiri, kayu manis ini sangat mudah untuk ditemukan. Tahukah Anda bahwa kayu manis selain membuat rasa masakan lebih enak, ternyata kayu manis ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Beberapa manfaat kesehatan yang paling mengesankan dari kayu manis termasuk kemampuannya untuk membantu mengelola diabetes , melindungi terhadap infeksi jamur dan bakteri, meningkatkan fungsi otak, mencegah gangguan kognitif tertentu, memperbaiki pencernaan , meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.
Apa Itu Kayu Manis ?
Jika Anda belum pernah mendengar kayu manis atau merasakan rasanya yang lezat di beberapa jenis makanan atau bumbu, maka Anda sudah berada di bagian yang sangat terpencil di dunia, mengingat bahwa kayu manis adalah salah satu bumbu yang paling populer dan diakui di dunia.
Dengan nama ilmiah Cinnamomum verum, rempah-rempah terkenal ini berasal dari kulit pohon sejumlah pohon yang masuk dalam genus Cinnamomum. Salah satu unsur yang paling unik dari kayu manis adalah membantu penyedap rasa manis dan gurih, membuatnya sangat serbaguna, seperti selama ribuan tahun.
Pohon kayu manis berasal dari sejumlah tempat, tergantung pada kultivar yang sedang dibahas, termasuk Sri Lanka, India , Cina, dan bahkan sebagian Afrika. “Kayu manis sejati” adalah spesies yang ditemukan di Sri Lanka.
Telah disebutkan dalam sastra klasik dan tulisan selama ribuan tahun, dating kembali ke zaman Mesir kuno, dan sekarang banyak digunakan dan dikenal di setiap benua. Ini telah digunakan sebagai pengawet makanan [3] di masa lalu, tetapi terutama terkait sebagai bumbu untuk makanan, termasuk cokelat, makanan penutup, roti, kue, minuman, permen, donat, sereal, buah-buahan, dan bahkan daging dan hidangan unggas.
Daya tarik dari citarasa membuatnya diinginkan di hampir setiap masakan budaya dalam beberapa cara, tetapi yang lebih penting, bumbu emas kecoklatan halus ini memiliki sifat-sifat kesehatan tertentu yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Sementara bumbu akan digunakan tanpa menghiraukan manfaat ini, penting untuk memahami dorongan ekstra yang dapat diberikan kayu manis ke tubuh Anda, terutama jika Anda menderita kondisi tertentu. Mari kita lihat lebih dekat manfaat kesehatan kayu manis.
Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan
Kontrol diabetes
Salah satu manfaat kayu manis yang paling terkenal adalah kontrolnya terhadap kadar gula darah dalam tubuh. Ketika kayu manis ditambahkan ke makanan Anda, secara kimia dapat memperlambat proses pengosongan perut Anda, yang terjadi ketika Anda mengkonsumsi gula sederhana dari karbohidrat dasar.
Kayu manis akan menahan efek ini, yang mengurangi aliran utama glukosa ke dalam aliran darah, yang dapat membanjiri reseptor insulin tubuh dan menyebabkan tingkat glukosa yang tidak seimbang, yang menyebabkan lonjakan dan penurunan diabetes. Dengan membantu mengatur keseimbangan insulin dan glukosa dalam tubuh, kayu manis dapat menjadi tindakan pencegahan dan pengobatan yang efektif untuk diabetes.
Kesehatan tulang
Tingginya kadar magnesium yang ditemukan dalam batang kayu manis mewakili dorongan yang signifikan terhadap kesehatan tulang Anda, karena magnesium adalah salah satu pemain utama, bersama dengan kalsium, dalam mencegah osteoporosis dan meningkatkan kesehatan tulang ke usia tua Anda. Mengkonsumsi batang kayu manis mungkin tidak terdengar sangat menggugah selera, tetapi penambahan magnesium pada diet Anda yang terbukti sangat mengesankan.
Meningkatkan Kekebalan
Kayu manis memiliki kualitas pemanasan alami, yang membuatnya berharga untuk pengobatan flu biasa dan berbagai bentuk flu selama beberapa generasi. Kemampuan pemanasan ini dapat membantu demam "istirahat" dan juga mencegah timbulnya menggigil atau pneumonia pada kasus bronkitis , karena efek stimulasinya pada sistem pernapasan.
Pos by: penikmatherbal.blogspot.com
